决明子山楂泡水减肥吗

保密 | 0个月 2021-12-04 13:04:28 2人回复来自

健康咨询描述：决明子山楂泡水减肥吗

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2021-12-04 14:06:05 我要投诉

决明子山楂泡水对减肥能起到辅助性的效果，但是平时一定要严格的控制饮食，少吃高热量食物，加强体育锻炼，建议每天有氧运动45分钟以上，能更好的燃烧脂肪，燃烧卡路里，提高身体代谢能力，减肥效果也会更快。

朱振国鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 二型糖尿病,甲状腺疾病的神经系统并发症,痛风,骨质帮助网友：28515

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2021-12-04 14:47:58 我要投诉

      指导意见：
      楂和决明子都没有明显的减肥的效果。山楂含有丰富的维生素，山楂酸，酒石酸，柠檬酸和苹果酸等。决明子具有清热解毒，缓解便秘，平喘利胆，清肝明目强心的作用，都没有明显减肥的作用。

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