健康咨询描述: 高血糖高血压高血脂病人可以吃什么水果,什么菜,什么肉类。高血脂高血糖高血压人吃什么水果好。血压偏高早餐中餐晚餐吃什么好,应该注意什么。
想得到怎样的帮助:血糖高吃什么水果好
血糖高的病人要根据患者血糖的情况来决定是否吃水果,如果血糖控制平稳,可以两餐之间少量吃水果,一般的水果都可以,比如苹果、柚子、橙子,圣女果等,如果血糖控制的不好,就暂时不建议吃水果。
如果检查出来血糖比较高的话,在饮食上要低糖饮食的,不要吃含糖量过高的东西。如果有高血压的话,按时是降低血压的药,一般可以吃氨氯地平片药,可以吃硝苯地平票的,不能吃热气上火的食物。
血糖偏高患者还是要少吃一些含糖较高的水果或食物,偶尔可以吃一些草莓,柠檬,荔枝等对于糖分较低,并不会对血糖形成影响,饮食方面主要还是清淡为主,一些青菜,菠菜,黄瓜,芹菜等,都可以食用,做到均衡搭配可以起到较好的稳定血糖。
以上是对“血糖高吃什么水果好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
血糖高糖尿病的病号不建议吃含糖量较高,或者是升糖指数特别高的水果,如香蕉,大枣,桂圆,荔枝等。可以建议吃的水果有无花果,柚子,樱桃,苹果,梨,橙子等。建议两餐中间的时候吃。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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