有问必答网 → 外科 → 骨科 → 小腿粗怎么减

小腿粗怎么减

男 | 30岁 2021-12-04 13:36:46 2人回复来自

健康咨询描述：我的小腿不知道是天生比较粗，还是因为后天的关系，所以看起来非常的粗，我很想知道小腿粗怎么减，小腿粗怎么减才是最好的。小腿粗怎么减怎么才是最快的。

想得到怎样的帮助：小腿粗怎么减

投诉

其他类似问题

曹军日照市中医医院副主任医师擅长: 肛周脓肿,痔疮,肛瘘,肛裂,肠炎,先天性直肠肛门畸帮助网友：23091称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-04 13:42:46 我要投诉

小腿粗是因为脂肪过多导致的，可以适当的进行瘦腿运动，同时合理的控制饮食。也可以选择注射肉毒毒素可以使小腿肌肉缩小，减少小腿的周径，模糊肌肉的轮廓，提升小腿的美观。

宋华锦州市中心医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出症诊治，四肢骨折，骨关节炎诊治帮助网友：28560称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-04 13:49:16 我要投诉

平时主要还是要依靠一些运动锻炼来达到瘦腿的目的也可以考虑适当的进行一些瑜伽锻炼可，平时也可以适当的按摩小腿肚子，这样有助于肌肉放松，不要长时间的久坐或者是过度的使用小腿力量。