大腿粗，小腿也粗，，

      腿粗跟遗传、饮食不当和运动少都有一定的关系，建议平时饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物，避免吃含脂肪高的食物，多参加游泳，骑自行车，跳绳等运动，对瘦腿有一定的效果。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个症状，建议您平时可以多做运动。
      指导意见：
      建议您平时注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃新鲜蔬菜水果等补充营养。
      

      病情分析：
      每个人的体型有一定的遗传关系的，还有可能跟本身的饮食和生活习惯也有关系。
      指导意见：
      平时避免久坐和久站，同时走路的时候要挺胸收腹。可以经常拍打腿部肌肉。如果效果不好的话，可以采取中医针灸埋线等减肥治疗的。
      
      以上是对“大腿粗，小腿也粗，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！