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有问必答网 → 心理健康科 → 学习的时候脑子里总有歌声

学习的时候脑子里总有歌声

女 | 18岁 2021-12-04 14:21:30 1人回复来自

健康咨询描述：一开始是在期末考试上，害怕自己紧张然后就随便哼几句，之后不知道为什么停不下来了，然后上课就一直怕自己哼歌影响注意力，可是越关注越哼，但是总不可避免的关注

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-09 11:23:38 我要投诉

      病情分析：
      18岁女生，描述自己由于一个偶然的事情哼歌，结果现在脑子里就停不下来，担心哼歌影响学习，越关注越哼，
      指导意见：
      从您的描述看，你是由于过于紧张焦虑导致了现在的情形：您脑子中的歌声停不下来。一方面是越关注就越给这种现象注入能量，另一方面是如果这种表现持续时间较长建议您看一下精神科医生。

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