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胸小怎么才能变大？

女 | 26岁 2021-12-04 20:29:32 2人回复来自

健康咨询描述：现在我这个年龄应该是发育完全了，可是我的胸看着是特别的小，而且平时如果是不穿内衣的话就几乎是平的，看不到一点胸，我就是很想让身体变的性感一些，所以我想让胸部变大一些。

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2021-12-04 21:05:39 我要投诉

      指导意见：
      你好，这种情况是可以通过食疗来改善胸小的，平时可以适当多吃些山药，木瓜，葛根粉，花生，大豆，花椰菜，都有助于丰胸。此外还要避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，适当锻炼身体，保持心情舒畅。

焦玉倩济南市章丘区中医医院主治医师擅长: 乙状结肠癌,肺癌,胃癌,乳腺癌,食管癌,直肠癌,肝帮助网友：19343

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2021-12-04 20:41:47 我要投诉

女性胸小的话，平时可以多做乳房按摩，顺时针按摩，每天按摩20分钟左右，可以有效的促进乳房的血液循环使乳房增大，平时多吃一些补气血补肾的食物，像猪肝，猪血，红枣，桂圆，花生，枸杞，桑葚。