女人肝气郁结怎么调理

女 | 33岁 2021-12-04 22:25:51 1人回复来自未知

健康咨询描述：胸不舒服，张胸像有筋拉住，以前查心肺好的，查不出什么。也就没治疗好。现在看中医，说应该是肝气郁结，如果是，我这都3，4年了

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2021-12-05 21:09:37 我要投诉

肝气郁结是中医上的说法，在临床上，也就是由于精神，心理方面因素引起来的情绪不佳，心情郁闷。情绪低落，从而导致出现胸闷，气短，心慌，食欲不振等。治疗上要从心理治疗入手，要调整好情绪，保持心情舒畅，避免精神紧张，焦虑，减轻心理上的压力。转移注意力，多活动，多出去溜达溜达，进行适当的锻炼，要保证好睡眠质量，不要熬夜。可以用中药调理，也可以用谷维素，舒肝理气丸等治疗。