鸡蛋的营养价值高不高呢？

女 | 0个月 2021-12-04 23:29:21 2人回复来自

健康咨询描述：鸡蛋的营养价值高不高呢？

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鸡蛋的营养价值比较高，里面含有大量的维生素和矿物质以及高生物价值的蛋白质，里面的卵磷脂也比较丰富，对大脑神经有好处，可以帮助修复肝脏，健脑益智。

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2021-12-05 12:35:20 我要投诉

鸡蛋的营养价值是比较高的，营养时间分丰富，并且含有多种维生素以及矿物质和蛋白质，多吃一些鸡蛋具有防癌抗癌的作用，同时还可以增强免疫力。患者日常要注意营养均衡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

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