健康咨询描述: 这种情况一直没有得到有效地缓解,13岁开始有白头发,没有治疗过,现在19岁,营养不够会不会长白头发自己对于这种情况也不了解,心里很难过,也很无奈,不知道该如何是好。
想得到怎样的帮助:为什么长白头发?
出现白头发与肾气不足,气血亏损,睡眠不足,精神压力大,疲劳,营养不良或遗传等因素有关。另外,还可能与用脑过度,悲伤,过度焦虑,内分泌失调等有关。患者可以通过饮食或中医把脉进行治疗,在饮食上,要保证营养均衡。还要注意放松心情,缓解压力,保持良好的心态,避免熬夜劳累等。
出现白发的原因,一方面可能与遗传因素有关,还有可能是平时的饮食不均衡,比如说气血亏虚或者是肾虚而导致的,也有可能是平时压力比较大,比如说熬夜学习压力大等原因而引起的,查明原因以后再有针对性的进行调理
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