健康咨询描述: 很长时间我白天睡眠过多,睡眠发作时不能克制,在任何场合如吃饭、谈话、工作、行走时均可突然发生,而且睡眠时间也挺久的。
想得到怎样的帮助:治疗嗜睡症的有效方式
想要治疗嗜睡症,主要是通过相对应的综合治疗的方法来进行改善,在日常生活中,可以及时调研进行治疗,可以加以药物来进行改善,在白天就要控制嗜睡症患者的睡眠时间,不要让嗜睡症患者,过多的睡眠
除了正常使用药物控制以外,还可以适当改变生活习惯,改善睡眠时间,减少白天睡觉的时间,同时,增加心理的调节用药物,避免用过量的咖啡因,从而加重白天嗜睡的习惯睡习惯。
温馨提示:
饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。
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