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白发增多怎么办？

保密 | 0个月 2021-12-05 14:30:49 1人回复来自

健康咨询描述：白发增多怎么办？

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白发增多的话考虑到是平时压力大，精神紧张或随着年龄增大导致的，建议平时要适当调整自己的心情，不要经常焦虑，日常生活中可以适当呼吸新鲜空气，做一些户外运动，能够增强自身免疫力和抵抗力，可以起到一个缓解的效果。

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