什么人不宜喝凉茶呢

      对于月经期的女性和产后不宜喝凉茶，主要是因为经期和产后身体比较虚弱，凉茶容易刺激导致血瘀引起痛经，月经不调，阳虚的人不宜喝凉茶，主要是因为阳虚的人经常四肢发冷，小便清长，喝凉茶容易导致症状加重。

      身体寒凉的人不适合喝凉茶，脾胃虚弱的人还有月经期，不适合喝凉茶。身体体质弱的，体寒的人群。都不建议喝凉茶，日常一定要养成良好的健康饮食习惯，仅及辛辣刺激食物，忌烟忌酒，不要熬夜，保证充足睡眠。

      肠胃功能消化不太好的，或者是脾胃虚弱的人是不宜喝凉茶的，这样的话对于肠胃是有一定的影响自己的，平常的话还是要选择一些温和性的食物是比较好的，要考虑自己的实际情况，因人而异。
      以上是对“什么人不宜喝凉茶呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！