来例假能吃什么水果？

      一般来说在来月经的时候是可以吃一些常温的水果的，可以吃点苹果，香蕉，桃，樱桃，山竹等，在月经期间一定要注意饮食温软易消化，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒凉的食物，放松心情，缓解压力，保持外阴清洁卫生。
      

      指导意见：
      你好，月经期间身体处于出血状态比较虚弱，那么在吃水果方面可以吃苹果，梨，车厘子，蓝莓，草莓，火龙果，猕猴桃等，但是一定要注意吃的不要过于生冷，以免引起胃肠道的不适，主食方面也要清淡一些，少吃烧烤类油炸类的食物，保持外阴清洁卫生，勤换洗内衣或者是卫生巾。