肾阴阳两虚，脾虚有湿。

      首先是要注意饮食的合理性，比如说可以多吃一些黑色的食物，如黑芝麻，枸杞，桑葚，海带，木耳等等，这些食物都能够健脾，补肾去湿，另外还要注意清淡的饮食，同时可以配合一些中药的调理，比如补脾健脾补血的中药
      

      病情分析：从你说的症状看有肾阴阳两虚的表现，告诉你，是可以停止服用三天的。不知道你是否有手淫的习惯，如果有立即戒掉手淫就好了，同时在服用中药调理治疗效果很好的，不适随诊。
      

      中医辨证为肾阴阳两虚，脾虚有湿，如果要服用中药调理，这是一个慢性的过程。可以间歇性的服药。中间停药几天对治疗效果没有任何的影响，所以不用担心。另外这种情况平时要注意劳逸结合，不要熬夜。对调理疾病有好处。
      
      以上是对“肾阴阳两虚，脾虚有湿。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！