肌肉疼是怎么回事

      每次运动以后感觉身体无力，肌肉酸痛，这种情况是由于运动以后引起的乳酸堆积，从而出现肌肉酸痛的症状，可以考虑应用温热的毛巾热敷来缓解，平时在运动的时候要循序渐进，避免突然剧烈运动
      

      是运动完以后感觉到全身的肌肉酸痛等症状，这种情况一般考虑是运动时运动可能比较剧烈，导致肌肉进行无氧呼吸，这时候肌肉就会产生一些乳酸，乳酸很难被酵解存在皮肤内，所以说会产生肌肉的酸疼。
      

      每次运动之后，如果出现肌肉疼痛的情况下，可能是没有做好拉伸或者是运动所导致的建议，出现这种问题的话，也是要在专人的指导下进行运动，如果自己不注意的话，可能这种情况会加重，所以平常的时候也是要适当的拉伸。
      
      以上是对“肌肉疼是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！