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膝盖磨损怎么可以恢复好呢

男 | 26岁 2021-12-05 20:57:41 4人回复 来自

健康咨询描述: 可能做拉伸膝盖,弹跳训练太过头,没好好保养,膝关节开始时运动时有响声,也没注意休息,后来久了,就觉得屈膝时已经很庝痛了,冬天遇到风觉得关节很酸痛,像透风了一样,去检查磁共振表现为交叉纫带轻微损伤.

想得到怎样的帮助:膝盖磨损怎么可以恢复好呢

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姜淑芳
姜淑芳 济宁市中医院   副主任医师 擅长: 运用针灸治疗颈腰椎间盘突出,中风偏瘫,肩周炎,面肌 帮助网友:13069
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2021-12-05 20:59:49 我要投诉

      出现这种膝盖磨损的话,要看身体的情况以及要看磨损的程度,一般情况下通过CT的检测就可以看到,另外可以使用一些糖皮质激素药物来缓解这种症状,平时的话要多注意补充人体所需要的维生素d。
      

张春雷
张春雷 松原市中西医结合医院   副主任医师 擅长: 擅长治疗四肢骨折,颈椎病,腰椎间盘突出,膝关节骨性 帮助网友:29395
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2021-12-05 21:11:52 我要投诉

      根据您的描述,膝盖磨损可以口服氨基葡萄糖片对症治疗,玻璃酸钠关节腔内注射,局部进行微波治疗,局部热敷理疗。射频治疗,减少活动休息为主,定期检查片子,不清楚的可以咨询,
      

王晗
王晗 济宁市中医院   主治医师 擅长: 擅长针药结合治疗肩腰腿痛及其他神经痛、面瘫、带状疱 帮助网友:13241
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2021-12-05 21:09:21 我要投诉

      膝盖磨损想要完全的恢复相对比较困难,可以通过适当的调整,缓解症状,防止局部损伤持续加重。平时生活中需要避免关节负重,避免剧烈的运动,或者长期的运动,减少爬楼梯、爬山等运动。适当的服用些补钙的食物,增强骨质。
      
      以上是对“膝盖磨损怎么可以恢复好呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王海宇
王海宇 济宁市中医院   主治医师 擅长: 针灸、推拿手法、脊柱关节调整等保守疗法治疗颈腰椎病 帮助网友:2999
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2021-12-05 21:01:05 我要投诉

      膝盖磨损主要是软骨磨损,软骨磨损一般是1~4度可以通过注射玻璃酸钠或者注射,富血小板血浆有可能会恢复,通过保守治疗一段时间恢复不了,可能需要关节镜或者做关节置换才能恢复,要根据病情的严重程度选择合适的治疗方法。
      

疾病百科| 磨损(别名:磨损)

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温馨提示:
注意适当休息,勿过劳掌握动静结合,休息好,有利于疲劳的恢复;运动可以增强体力,增强抗病能力,两者相结合,可更好的恢复。

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