50岁更年期失眠怎么办

女 | 50岁 2021-12-05 21:01:48 1人回复来自

健康咨询描述：绝经一年，失眠大半年，入睡容易，睡到5点就睡不着，夜晚有时潮热、出汗，情绪不稳定、腰酸背痛，而且还经常头晕。

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张子义中日友好医院主任医师擅长: 鎿呴暱閲囩敤鐜颁唬鍖诲?涓庝笢鏂逛紶缁熷尰瀛︾浉缁

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2023-01-04 09:30:00 我要投诉

更年期综合症实际上也就是抑郁焦虑也叫神经功能紊乱。失眠可以吃点镇静催眠的药物改善一下。然后再吃点调节神经的药物，可以吃点舒肝解郁胶囊。平常注意调整心态，放松心情，避免过度的思虑，保持一个良好的生活习惯。

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