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有高血糖的能吃紫苏吗

保密 | 0个月 2021-12-05 22:34:35 2人回复来自

健康咨询描述：有高血糖的能吃紫苏吗

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2021-12-05 23:01:44 我要投诉

可以吃，紫苏本身不太影响血糖，糖尿病患者饮食要注意主食得量，和品种，可以吃米饭馒头这类干得，不建议吃稀饭，然后带油得主食也不要像烙饼手抓饼这种不太行，炒菜要少放油，定期检测血糖，饭后适当运动！

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2021-12-05 23:21:12 我要投诉

高血糖患者可以吃紫苏，紫苏属于一种中药，具有发表散寒理气和中，并且解鱼虾之毒，主要用于外感风寒的治疗，高血糖患者使食用后不会引起血糖波动，可以放心食用。高血糖患者平时要少食多餐，控制每天的主食摄入量，并保持适当的运动。