男人吃什么最补肾呢？

男 | 36岁 2021-12-05 22:41:05 1人回复来自

健康咨询描述：老公最近总说自己特别的容易累，浑身没有劲，感觉特别的乏，而且要酸疼酸疼的，晚上亲热时也总是提不起兴致，匆匆了事。老公因此觉得自己特别的没用，从心里感到自卑。

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2022-11-02 23:29:45 我要投诉

男人补肾可以食用以下食物，黑米，黑豆，黑芝麻，泥鳅，菜花，韭菜，生蚝，羊肉等食物。除了食物补肾外，日常生活中避免熬夜，注意劳逸。避免不洁性生活，避免喝酒抽烟。养成良好的生活习惯和性生活习惯可以有效缓解肾虚。

补肺益肾，秘精益气。用于肺肾两虚，精气不足，久咳...[说明书]

滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸...[说明书]

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