产妇在饮食上要注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激或者油炸的食物,不能吃过于寒凉的食物,产妇不能吃活血的食物,要注意营养均衡,避免盲目的进行食补,不要过量的吃人参或者阿胶,很有可能会导致上火。
产妇的身体是比较虚弱的,而且属于一个平行的状态,在饮食方面一定要注意清淡饮食,多喝一些红糖水,多喝一些小米粥,像红糖小米粥都是可以建议你去多喝一些的产妇最主要的还是以休息为主
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