不让孩子吃海鲜是对孩子比较好的,首先吃海鲜容易造成过敏,也容易造成肠胃的不适,严重的情况下吃海鲜也会造成腹胀腹泻,海鲜并不是说营养价值是多么高的一个食物,但他的一个不良症状还是很多的
可以让小孩适量的吃一些海鲜,比如选择吃一些深海鱼,鱼肉都含有丰富的优质蛋白,还含有碘和锌钙,脑黄金,对于孩子智力发育有很好的作用。平日一定要讲究荤素搭配,营养均衡,对于儿童的生长发育都有很好的作用性。
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