怎样快速瘦大腿？

女 | 32岁 2021-12-06 05:09:21 2人回复来自

健康咨询描述：大腿粗得像萝卜，肥肉一捏就是一团，显得屁股贼大，在后面看我的身形完全走样。我也算是风韵犹存的女人，但是大腿赘肉的问题害我变成了大妈，没有一丝女人味，请医生指导。

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2021-12-06 05:44:29

这个没有太好的办法的，适当锻炼有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物，适量运动有好处的，减肥没有太好的办法的，主要是与饮食运动有一定的关系的

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2021-12-06 06:08:19 我要投诉

对于想快速的瘦大腿来说，建议要多做运动锻炼，每次做运动锻炼时，一定要出汗为止。做运动锻炼的同时还要控制饮食。光运动不控制饮食也是起不到良好效果的。所以说最佳的减肥方式是控制饮食，加强运动。