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怎样快速瘦大腿肚呢求解

保密 | 0个月 2022-07-28 15:58:45 1人回复来自

健康咨询描述：怎样快速瘦大腿肚呢求解

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刘红波辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺帮助网友：70745称赞：1

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2022-07-29 06:45:42 我要投诉

快速瘦大腿最好的运动是游泳，每天坚持游泳达到30分钟，同时控制饮食，不要吃高热量食物，每日三餐每餐主食不要超过100克，经常做腿部的按摩，热敷理疗，这样都有利于瘦大腿。

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