怎样熬汤更有营养呢？

      熬汤需要根据熬汤的性质来决定，还要根据所治疗的疾病来定。如果是想增加机体的抵抗力，熬一些排骨汤或者瘦肉汤，那就需要多熬一段时间，把里面的精髓熬出来。如果用百合、莲子等或者是其他的一些水果来熬汤，也需要精挑细选。
      

      如果想要在熬汤上更有营养的话，那么是需要在熬汤的材料中加以调整的，比如说适当的在汤中放一些比较高营养的食物，那么汤品才是更有营养的。而且熬汤的时候要做到小火慢熬，尽量的在时间的把控上，要做到精准才是能够做的比较有营养的，比如说一般的情况下是需要熬制，一个小时到两个小时时间是能够达到比较营养的这个时间节点的。