如何治疗便秘效果最佳？

女 | 43岁 2021-12-06 06:25:19 2人回复来自

健康咨询描述：便秘腹泻交替进行。我有痔疮十多年了，.近来一段时间，虽然饮食很正常，但有时四五天不拉大便，要么不拉，就要跑到厕所蹭着，不管拉不拉得出来，放一下屁，肚子也就舒服了。

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2021-12-06 06:42:09 我要投诉

根据身体出现便秘的临床病变表现情况，应该是胃肠菌群失调，肠道蠕动减慢，肠道经验缺乏以后，引起便秘的消化道反应表现通过健脾消食助消化，润肠通便，保护胃肠道代谢指标的方法进行治疗。

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2021-12-06 06:32:55 我要投诉

便秘最主要的治疗方法就是改善生活方式，多运动，多活动，不要久坐禁止吃辛辣刺激性的食物，不要吃太多肉类食品和容易上火的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃谷物类食物，多吃红薯，尽量少吃鸡蛋，就诊科室是消化内科。

挂号科室：肛肠科

温馨提示：
少食辛辣刺激的食物，每次大便后最好用温水清洗，切勿用硬纸擦拭，防止外伤，养成每次便后清洗的习惯。

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