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有问必答网 → 皮肤性病科 → 皮肤科 → 多吃草莓能够预防皮肤变黑吗？

多吃草莓能够预防皮肤变黑吗？

女 | 0个月 2021-12-06 06:54:17 1人回复来自未知

健康咨询描述：多吃草莓能够预防皮肤变黑吗？

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彭洋北京大学第一医院副主任医师擅长: 常见皮肤病。皮肤肿瘤。大疱性皮肤病，皮肤外科手术，

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2022-11-03 21:15:52 我要投诉

经常吃一些草莓可以预防皮肤变黑，草莓中含有很多种营养成分，草莓中含有丰富的多酚物质，这种营养物质可以抑制黑色素形成，所以可以预防皮肤变黑。经常吃一些草莓，可以起到美容养颜的作用。平日里选择多吃一些维生素c的食物，这些食物都可以有效的预防皮肤变黑，比如柠檬，银行苹果这些新鲜的水果经常吃一些，对于皮肤都有很好的作用，可以起到美白的作用。

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