香蕉加白醋蜂蜜减肥吗

保密 | 0个月 2021-12-06 06:54:28 3人回复来自未知

健康咨询描述：香蕉加白醋蜂蜜减肥吗

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宣睿南昌大学第二附属医院主治医师擅长: 2型糖尿病，1型糖尿病，甲状腺功能亢进，甲状腺功能帮助网友：2580

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2021-12-06 08:06:28 我要投诉

香蕉蜂蜜白醋减肥效果非常好，这几种食物都含有丰富的维生素，c和矿物质，可以促进肠胃蠕动，促进食物的吸收和消化，能有效改善便秘，长期不容易会发胖，香蕉蜂蜜醋是一种纯天然的食物，不会对身体产生有害的物质

张传英 天津市武清区中医医院主治医师擅长: 中西医结合治疗糖尿病及其并发症，心脑血管疾病，内科帮助网友：3862

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2021-12-06 10:47:29

你好，香蕉蜂蜜白醋减肥效果非常好，这几种食物都含有丰富的维生素c和矿物质。香蕉白醋，蜂蜜是用来瘦身和增强体质的食物，也是非常好的养生的食物，但是肠胃不好的人要谨慎食用，同时多运动，通过运动锻炼进行减肥，可以选择跳绳，跑步减肥操，等这些运动来减肥

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朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-12-06 08:34:20 我要投诉

香蕉加白醋的话，可以促进肠胃蠕动，增强代谢，对减肥有促进作用，但是并不能光靠吃香蕉加白醋蜂蜜来减肥，因为减肥最主要的方法机理是消耗热量大于摄入热量，那么就一定要调整自己的饮食结构，少食多餐，不吃高热量食物，多吃蔬菜水果，然后每天坚持半小时的有氧运动增加身体代谢消耗才能减肥成功。
以上是对“香蕉加白醋蜂蜜减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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