菠菜粥能治疗气血不足吗？

女 | 0个月 2021-12-06 07:59:14 2人回复来自

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2021-12-06 10:56:29 我要投诉

菠菜粥不能治疗气血不足，菠菜粥可以补充身体需要维生素，热量，铁等营养。气血不足需要服用补气血中药效果比较好。菠菜不是药食同源的食物。补气血作用很小，只是补充身体必需营养物质。平时可以多吃枸杞，山药，党参，黄芪，当归，阿胶等具有补气血作用。

宋安全枣庄市中医医院主治医师擅长: 急慢性气管炎，支气管炎，慢性阻塞性肺气肿，肺炎，冠帮助网友：69196

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2021-12-06 12:54:55 我要投诉

你好，菠菜粥对于气血不足有一定的辅助治疗作用，菠菜含有丰富的铁具有补血的效果，另外平时适当喝菠菜粥还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘，促进身体的新陈代谢，补充维生素，微量元素等营养成分。