中药减肥包有效吗

保密 | 0个月 2021-12-06 14:34:32 2人回复来自

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2021-12-06 17:08:34 我要投诉

中药减肥包减肥效果不佳，可以起到一个辅助减肥调理作用，减肥效果有限，而且容易反弹，减肥瘦身是一个长期坚持的过程，建议合理的控制饮食配合有效的运动。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-12-06 15:01:52 我要投诉

一般不建议减肥人士服药减肥，这样减肥有一定的效果，但是停药以后容易反弹，而且服药减肥对身体有一定的影响，减肥主要是每天坚持有氧运动，运动量要达到40分钟以上，可以选择跑步、健美操，跳绳等多种运动方式进行减肥，同时还要控制好饮食的总量，每餐不要吃得过饱。

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