吃过多荔枝有什么坏处？

男 | 0个月 2021-12-06 15:34:18 2人回复来自

健康咨询描述：吃过多荔枝有什么坏处？

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2021-12-06 15:53:49 我要投诉

荔枝中含有丰富的果胶，苹果酸柠檬酸葡萄糖铁钙，胡萝卜素及多种维生素，适量的吃荔枝对身体有一定的好处，吃过多的荔枝会容易使人糖分摄入过高，引发高血糖，还会会引起上火，里面的糖分含量高，还容易使人发胖

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2021-12-06 16:06:23 我要投诉

荔枝属于热带水果，含有丰富的维生素，矿物质和微量元素，合理适量的食用，可以补充人体所需要的营养物质，有利于身体的健康，但过量使用容易引起上火的症状，易引起咽喉肿痛，便秘，还会引起痤疮等病症的发生。