你好,香菇萝卜汤主要就是准备一些白萝卜和胡萝卜洗干净,切成滚刀块,然后再备用一些葱段,生姜片等等,然后把香菇切成小块,把他们放在一起,加入适量的调料炖就可以了,可以起到一个瘦身减肥抗衰老的效果。
可以先将白萝卜洗净切片,然后将香菇撕碎放入锅中煮开,然后转小火煮至熟烂,加入食盐以及喜欢的调料,开锅即可食用。香菇萝卜汤具有明目增强抵抗力的作用,还能够促进肠胃蠕动,缓解便秘的功效。
香菇萝卜汤的营养做法的话,建议可以在网上搜一些相关的食谱,他们是可以给出具体的答案的,医生的话对于饮食方面并不是特别了解,另外可以按照自己的口味适当的添加一些食材,饮食的话要以清淡为主。
以上是对“香菇萝卜汤的营养做法有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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