做完月子可以减肥吗

保密 | 0个月 2021-12-06 16:59:32 2人回复来自

健康咨询描述：做完月子可以减肥吗

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2021-12-06 17:52:13 我要投诉

坐完月子一定要在身体恢复以后再进行减肥，可以先从饮食管理上进行减肥，日常饮食中一定要合理的搭配，营养均衡，少吃高热量，高脂肪，高糖分的食物多吃一些新鲜的水果和蔬菜，对减肥都是有帮助的，可以适当的做一些体育运动。

王丽娟淄博市第一医院主治医师擅长: 糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺帮助网友：34813称赞：3

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2021-12-06 17:10:08 我要投诉

如果您做完月子这种情况应该是看看具体情况，如果不是特别严重就不要减肥比较好，如果你减肥的情况下可以适当的控制一些饮食，再就是说你在母乳期的话应该也是不可以的，尤其是哺乳期孩子需要一些营养的，所以说是不建议进行一些过度的减肥，但适当的是可以的。