刚怀孕可以吃木耳吗

      刚刚怀孕的情况下，这个都是可吃木耳的，就都是不影响，不能吃多就可以了，怀孕期间一定要注意营养，增强体质，需要多吃一些含有丰富蛋白质的食物，还有就是营养的，这个都是没有大问题的，平时饮食方面说听到你说多喝一些鱼汤，骨头汤，这个对宝宝的这个发育也是会有一定的帮助的。
      

      指导意见：
      你好，木耳内含有优质的矿物质和多种微量元素，在怀孕早期是可以吃木耳的，木耳可以炒菜吃，也可以凉拌菜，在饮食上要多样化，均衡营养，不要挑食和偏食，怀孕早期可以采取少食多餐，另外尽量不要让胃有空腹感。