有问必答网营养保健科 → 莲藕中有什么营养元素?

莲藕中有什么营养元素?

保密 | 0个月 2021-12-06 19:07:44 2人回复 来自

健康咨询描述: 莲藕中有什么营养元素?

医生回复区

赵鹏
赵鹏 济宁市中医院   主治医师 擅长: 擅长利用中西医结合治疗内科各种疾病。 帮助网友:33517
微信扫一扫,随时问医生
2021-12-06 20:34:10 我要投诉

      莲藕本身就含有很多维生素以及电解质,对人体的营养价值是很高的,而莲藕做成粥以后,更利于身体的消化和吸收,所以,更利于吸收营养,莲藕当中含有一些丰富的淀粉蛋白质,维生素以及矿物质,有健脾开胃的作用。
      

王武
王武 海南医学院第一附属医院   主治医师 擅长: 尖锐湿疣,慢性胃炎,脂肪肝,胃溃疡,肝硬化,艾滋病 帮助网友:2568
微信扫一扫,随时问医生
2021-12-06 19:57:43 我要投诉

      首先莲藕它里面富含大量的膳食纤维和丰富的钙物质,铁元素以及各种营养成分,帮助身体的营养让身体更加营养,同时有助于中对血管收缩,可以提高皮肤的新陈代谢,富含维生素C。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

小儿健脾开胃合剂

小儿健脾开胃合剂

益气健脾。用于脾胃虚弱所致的小儿厌食症,消化不良...[说明书]

小儿健脾开胃合剂

小儿健脾开胃合剂

益气健脾。用于脾胃虚弱所致的小儿厌食症,消化不良...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由