夏天大量喝绿豆汤防暑好吗？

女 | 0个月 2021-12-06 20:29:23 2人回复来自

健康咨询描述：夏天大量喝绿豆汤防暑好吗？

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2021-12-06 20:39:38 我要投诉

夏天大量的喝绿豆汤，不一定能够防暑。一般中暑是由于天气太热，吃了过多寒凉的东西，就会有可能会出现中暑症状的，所以冬吃萝卜夏吃姜的说法，所以要多喝点生姜水能够有效地预防中暑。

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2021-12-06 20:56:10 我要投诉

夏天可以喝绿豆汤，但是不要大量的喝，为了防暑降温，适量的喝绿豆汤是有明显效果的。绿豆汤是药食同源的食物，具有清热解毒去火的功效。尤其是在炎热的夏季喝绿豆汤，能够补充身体，因为出汗而流失的水分。