老年人不能吃得太饱吗？

保密 | 0个月 2021-12-06 21:54:38 2人回复来自未知

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2021-12-06 21:57:25

老年人不能吃得太饱，因为老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3，胃液的分泌量也下降为年轻人的1/5，婴儿稍微多吃一点就会肚子胀不消化。尤其是老年人晚餐不宜吃的过饱，因为老年人的晚餐经常吃的过饱，体内血糖和血中氨基酸，脂肪酸浓度增高，多余的热量在胰岛素的作用下会大量合成脂肪储存起来。

宋洪伟邹平市中医院主治医师擅长: 擅长颈椎病，腰椎间盘突出，肩周炎等骨关节疾病的中医帮助网友：66713

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2021-12-06 22:10:31 我要投诉

在平时日常生活中老年人尽量不要吃得太饱，吃得太饱对身体是不好的，容易引起多种疾病的发生，比如高血压，高血脂，心脑血管疾病等等，老年人平时在饮食方面尽量不要吃过于油腻的食物，多吃蔬菜和水果，对老年人身体是有好处的。