椰奶加冰糖能减肥吗

保密 | 0个月 2021-12-06 22:04:50 2人回复来自

健康咨询描述：椰奶加冰糖能减肥吗

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可以进行减肥的，一日三餐要规律，不吃油腻肥厚的东西，多吃水果，蔬菜平时多，但锻炼自己的身体，可以跑跑步，打打球，走走路都是不错的选择的，不要吃一些油腻的东西。

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2021-12-07 07:14:34 我要投诉

椰奶加冰糖起不到减肥的效果，因为这种食物含热量比较高，会导致体内能量过剩，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害。

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