什么水果维生素多？

      想要补充维生素的话，可以适当的多吃各种新鲜的水果蔬菜，也可以适当的吃一些猕猴桃，草莓西红柿等，都含有丰富的维生素，尽量的也要合理摄入其他营养物质含量丰富的食物，才能保持体内营养的均衡！
      

      大多数水果的维生素含量都高。维生素多的水果有，柑橘类的如柠檬，橘子，橙子，柚子等。枣类的如青枣，黑枣，酸枣，红枣等。桃类的如蟠桃，仙桃等。瓜类的如甜瓜，香瓜，西瓜等。