夏天很多宝宝都会上火,这个时候宝妈不要担心。有好多水果都是去火类的水果。宝宝吃水果既下火又能补充营养水分才行,火龙果有清热泻火,润肠通便的功效,小宝宝适合吃火龙果,可以清除体内热量,防治便秘。
帮助宝宝去火的食物,建议宝宝去多吃一些火龙果,苹果,柠檬,香蕉,柚子都是非常好的,里面都是含有非常丰富的膳食纤维,有利成分的作用,同时有大量的维生素补充维生素可以宝宝去火提高人体免疫力。
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