平时宜多吃富含维生素C的水果,有猕猴桃、草莓、橙子、葡萄、山楂等。因为维生素C是一种强抗氧化剂,可提高人体免疫力,抵御外来病毒或细菌的入侵,促进胶原蛋白的合成,修复受损的皮肤细胞,增强皮肤弹性,延缓衰老。请注意,以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或者指导建议, 请您随时关注身体状况, 切勿育目用药或者治疗 。 如遇病情变化或者感觉任何不适的情况, 建议您及时向专业人士求助, 可以线上咨询医生或者去线下医疗 机构进行就诊。
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