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什么食物适合脾胃虚弱者吃？

女 | 0个月 2021-12-07 05:09:16 2人回复来自

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2021-12-07 06:26:13 我要投诉

脾胃热可以吃的食物有：1、清热利湿类食物。2、高维生素类食物。。3、高纤维素食物：如荞麦、黑米、高粱等，这类食物脂肪含量低，但蛋白质、淀粉含量高，经常食用有助于缓解体内湿热，调节脾胃功能。

李长伟吉林市中西医结合肛肠医院主治医师擅长: 内痔,外痔,肛瘘,肛周脓肿,肛裂帮助网友：9111

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2021-12-07 06:52:17 我要投诉

脾胃虚寒的患者平日可以选择多吃一些小米粥小米粥可以，对于脾胃虚弱的人群有很好的作用，可以健脾养胃。平日里可以选择吃一些温热的食物，比如韭菜，羊肉，牛肉，或者喝一些生姜红糖水，这些食物，对于脾胃虚弱的人群都有很好的辅助作用，可以有效的调理身体。