心理健康出现问题怎么办？

保密 | 0个月 2021-12-07 06:22:35 2人回复来自

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邱艳艳 滨州市中心医院主治医师擅长: 擅长脑外伤、脑出血、脑梗死等引起的偏瘫肢体功能障碍帮助网友：42868

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2021-12-07 07:16:31

你好，心理健康，出现问题可以去正规医院心理可咨询，请专业的人员进行心理调理，在日常生活中多与他人交流沟通，释放自己的情绪，不要过于压抑，饮食方面可以适当的吃一些舒缓情绪的食物，比如富含维生素的食物，不吃油腻辛辣刺激性的食物。

李月红辽宁省朝阳市中心医院主治医师擅长: 擅长气管炎，支气管炎，哮喘，肺气肿，肺炎，十二指肠帮助网友：80751

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2021-12-07 13:48:46 我要投诉

根据身体出现心理健康的问题的临床表现情况，就是过度焦虑紧张，压力过大，心理过度压抑导致的身体出现心理疾病的状态反应较轻，建议通过心理疏导转移注意力，放松心态的方法，调整身体健康指标。