来例假可以喝银耳汤,喝银耳汤对于身体是有好处的,银耳汤可以补充身体能量,还可以缓解气血不足,提高身体免疫力,还可以补气益血。但是银耳汤来例假时不要多喝。如果喝的太多,有可能对于肠胃功能造成负担。
一般来说来月经的时候是可以喝银耳汤的,喝银耳汤不会加重月经量增多的,喝银耳汤还能够提高身体的免疫力的同时,应该注意多喝温水,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣生冷寒凉的食物,放松心情,缓解压力。
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