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更年期烦躁吃什么好?

保密 | 0个月 2021-12-07 08:04:44 2人回复来自

健康咨询描述：更年期烦躁吃什么好?

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牛晓梅自贡市中医医院副主任医师擅长: 从医28年，一直从事妇产科工作，精通妇产科常见病、帮助网友：70170

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2021-12-07 08:20:37 我要投诉

如果更年期有些烦躁的病人这种情况考虑还是产生一些这种严重的病情了，可能会病人有些失眠多梦了，烦躁可以多吃一些温热的食物，多吃一些豆类了和一些干果类的情况，要及时的配合医生进行对症治疗，看看具体情况，观察病情变化，不要吃一些寒凉刺激性的食物，有助于恢复病情的。

石一彤 鹤岗市人民医院主治医师擅长: 擅长妇科常见病的诊疗，如阴道炎、宫颈病变、子宫肌瘤帮助网友：21823

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2021-12-07 08:07:07

更年期由于性激素分泌减少，可出现月经周期不规律，烦躁易怒失眠多梦，增加瘦肉豆类牛奶摄入，可以应用坤泰胶囊缓解不适，要保持良好心态，适度参加有益身心健康活动，缓解压力。