大枣不能去便秘,大枣性温,吃多会上火,加重便秘,大枣含有丰富维生素,具有健脾补气补血,美容养颜,保肝护肝,安神助眠作用。平时有腹胀便秘,食欲不振,糖尿病人要少吃大枣。吃大枣后要多饮水。
吃大枣不能治疗便秘,吃大枣多了可能会上火,火气大了也容易加重便秘,便秘的患者要多喝水,不能吃烧烤辛辣的食物,如果是大便干燥缺水引起的可以吃香蕉,无花果,火龙果,梨子等。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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