健康咨询描述: 我最近这段时间工作比较繁忙,应酬也比较多,所以晚上经常会喝酒,而且睡的比较晚,这几天早上醒来我感觉我的嘴巴里非常的苦,等吃了东西刷完牙就可以了,其他也没有什么不适的地方。
想得到怎样的帮助:睡觉起来嘴巴苦是怎么回事
建议就是睡觉一小时前不要吃任何的东西,勤刷牙刷牙时用牙刷背刷一下我们的舌苔,可以服用清胃散或者是三黄片来泡茶喝就可以减轻我们嘴巴苦的症状。另外,刷牙的时间不要过短,最好控制在两分钟到五分钟之间。
最近经常喝酒,工作压力比较大,有可能是上火,肝火比较旺盛,平常注意尽量能规律作息时间,多喝温开水,最近一段时间的饮食最好以清淡为主,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素。
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