高血糖吃粗粮降糖快吗

      血糖偏高的患者，饮食方面多吃一些新鲜的蔬菜以及粗粮比较好，比如冬瓜，丝瓜，萝卜，芹菜，生菜，西红柿以及洋葱等。五谷杂粮的粥可能相对普通的粥要稍微强一点，没有升血糖那么快。
      

      高血糖的患者日常主食上可以选择多吃一些粗粮，吃粗粮对于病情有很好的辅助作用，可以有效的帮助血糖，降低控制血糖。但是吃粗粮不能代替药，只是起到一个辅助的作用。患者治疗期间一定要谨记辛辣刺激性食物，忌烟忌酒，不要熬夜，多锻炼身体，提高身体免疫力。
      

      吃粗粮不可能降糖，粗粮只是含有较多膳食纤维，吸收较慢，餐后血糖升高较为缓和，但粗粮也含有较多碳水化合物，进食粗粮肯定会升高血糖。要限制高脂高热量食物以及甜食糖类，适当运动，必要时可以应用降糖药治疗。
      
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