枸杞中含有人体所需的多种营养素,可以被机体吸收利用增强体质,枸杞中含有枸杞多糖可以帮助增强机体免疫细胞的活性,提高免疫力,枸杞对于肝脏细胞有保护的作用,可以帮助修复已损伤的肝细胞。
枸杞子有滋肾明目养肝的功效,肝脏不好,肾脏不好的人,平时可以适当的吃枸杞子,吃枸杞子对视力下降的人群是有好处,用眼过度的人可以经常吃枸杞子。枸杞子里面有枸杞多糖,能增加抗病能力。
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