怎么饮食能够预防糖尿病？

保密 | 0个月 2021-12-07 16:07:34 2人回复来自

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少吃甜食和点心，控制好糖的摄入量，能够有效的预防糖尿病的发生，还要少吃一些垃圾食品，油腻性的食物等，平时可以适当的多吃些富含维生素c高的食物，又利于稳定血糖的含量

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2021-12-07 16:10:41

      指导意见：
      饮食方面的话以清淡的饮食为主，不要太过于油腻，另外像过甜的水果，比如西瓜，哈密瓜要少吃一些是比较好的，如果血糖偏高的话像主食类的面条馒头是不可以吃的，建议养成良好的个人饮食卫生习惯。

挂号科室：内科-内分泌科

温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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