黄瓜不能够预防糖尿病,如果想预防糖尿病,首先,应该保持健康的生活方式,适当的运动,减轻体重,使体重在理想的范围之内,而且注意定期复查血糖血压,血脂血尿酸,平时注意保证良好的睡眠,不能熬夜
黄瓜不能够预防糖尿病,然后你多吃一些黄瓜的话,对糖尿病的控制症状有一定的辅助治疗的作用。平常你一定要多吃些新鲜的蔬菜和水果,多运动,如果是血糖过度升高的话,还需要通过药物来进行控制。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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